20 Peinados Cool De Alrededor Del Mundo

Con el reciente aumento en las tendencias de accesorios para el cabello, desde clips hasta cintas para la cabeza, nos sentimos inspiradas a jugar con nuestro pelo. Las chicas estilosas de todo el mundo están mostrando cómo se pueden mezclar, los accesorios y la moda, logrando looks frescos que son el mejor complemento para un lindo outfit.

Sigue bajando para ver las tendencias de peinado más importantes y atractivos de las mujeres alrededor del mundo.

 

 

Clips estilosos

Los clips cool son, sin lugar a dudas, la tendencia de cabello más grande de 2019, con chicas estilosas desde Hannover, Alemania, hasta París, Francia y Nueva York usándolos sin parar. La mejor parte de este look es que es más fácil de recrear: simplemente pon un clip en cualquier lugar de la cabeza que quieras. Ya sea que se trate de un solo clip que sostenga un lado de tu partidura, dos apilados uno encima del otro, o una fiesta de pins completa como se ve abajo, realmente no puedes equivocarte de la manera que elijas usarlos y combinarlos.

 

 

Horquillas

Otra versión de la tendencia del clip utiliza un accesorio para el cabello de la vieja escuela: las horquillas. Las chicas fashion de Noruega y Francia apilaron muchos para contener sus mechones frontales, mientras que las chicas de Los Ángeles y Tokio tomaron la ruta más simplista con solo una o dos para crear un look similar. ¿La mejor parte de esta tendencia? Es ultra asequible. Probablemente ya tengas un cajón lleno de horquillas.

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Weekend #Oslo

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90s vibes

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❇️ @tamumcpherson

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decisions decisions

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Tomate bajo

Lo que seguramente será uno de los peinados más populares a medida que avanzamos en los meses más cálidos es el tomate bajo. Adornado con cintas juguetonas y pañuelos elegantes, el moño bajo mantiene el cabello alejado de la cara y el cuello mientras se ve pulido. Abajo vemos un ejemplo chic de Bali, una versión más suelta de Bangalore, India, y un estilo de Nueva York que permite que el scrunchie sea la pieza heroica del look.

 

 

Cintillos

Blair Waldorf estaría muy orgullosa. Los cintillos han visto un resurgimiento importante en los últimos meses, y las chicas estilosas de todo el mundo los están usando.

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Happy Colors #Oslo

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Partidura al medio

Otro estilo que está hecho básicamente para el verano es una elegante partidura al medio y luego el pelo agarrado con un tomate tirante o una cola de caballo pulida. Como demuestran las chicas de Londres, Lisboa y Miami, este look hace que todo tu look se sienta mucho más pulido.

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Laughing through this hangover from hell ❌

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Thinking about food, obviously

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Ondas con volumen

Vuelven las ondas grandes y voluminosas de los años 80, y las chicas de todas partes, desde Nueva York hasta París y Dubai se están subiendo al carro. Apodado el cabello de Carrie Bradshaw, estas ondas de cuerpo completo se están apoderando de nuestro feed de Instagram.

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I see red ❤️ @mulberryengland

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Those favorite kinds.

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Este Peinado Para Pelo Corto Y Largo Es Tan Fácil Que Vas A Querer Usarlo Todos Los Días

No necesariamente hay que tener un mal día de pelo para hacerse este peinado, de hecho podemos decir que es la alternativa perfecta para verte pulida en menos de 60 segundos, sin embargo, si no tuviste tiempo de lavarte el cabello o tu melena te está jugando una mala pasada, también es el moño perfecto para solucionarlo.

Ya hemos dicho que el moño bajo con partidura al medio lo hemos visto harto en el street style, pero ahora queremos ir más allá. Hay tres formas de hacer este peinado y funciona bien para el pelo largo o corto. En primer lugar está la versión súper pulida, con una partidura inmaculada y cada mechón donde debe estar. En segundo lugar está la versión relajada y un poco despeinada, y para terminar, la tercera versión de trata de un punto intermedio entre ambas.

Entonces, según como sea tu estilo, tu tipo de pelo o tu estado de animo, no hay razón para no probar este peinado que amamos.

 

13 Ideas De Tomates Para Las Mañanas Con Poco Tiempo

Estamos en un momento en que los tomates en todas sus versiones son una gran cosa. ¡Buena noticia! Porque no podemos negar que este peinado es ideal para sacarnos de apuros esas mañanas de poco tiempo, o si eres un poco “floja” con tu pelo, esta alternativa de moño es siempre súper salvadora.

Para dominar este peinado de poco esfuerzo, aplica un poco de spray texturizador en todo tu pelo, también puede ser shampoo seco. En las puntas aplica aceite y luego péinalo hacia atrás, dejando caer algunos mechones. Un punto extra es usar algún accesorio entretenido para elevar un poco el look.

A continuación te dejamos 20 ideas de peinados en que un tomate desordenado es la alternativa perfecta para cuando quieres verte bien en poco tiempo y sin necesidad de usar herramientas de calor.

 

Esta Pizza Con Masa De Camote Y Libre De Gluten Si Está Permitida En Tu Dieta!

Esta pizza vegana y libre de gluten es perfecta, los sabores son realmente exquisito y lo mejor de todo es que puedes comerla cuando quieras sin tener que salirte de tu dieta. Sigue bajando para que veas los ingredientes que necesitas y los pasos a seguir!

 

 

Ingredientes:

– 5 1/2 tazas de camote picado en cubitos

– 1 cucharada de chia

– 3 cucharadas de agua

– 1 1/4 taza de harina sin gluten

– 1/4 taza de harina de almendra

– 1 cucharada de aceite de oliva

– 1 cucharada de vinagre de manzana

– 1 cucharadita de albahaca seca

– 1 cucharadita de orégano seco

– 1/2 cucharadita de sal

 

1. Cocinar el camote en el horno a 180ºC, hasta que puedas pincharlo con un tenedor facilmente y esté blando.

2. En un pocillo agregar la chia y el agua, revolver con un tenedor y dejar reposar por 10 minutos a temperatura ambiente para formar el huevo de chia.

3. Prender el horno a 200ºC. Colocar el camote cocido en un bowl y moler con un tenedor.

4. Agregar el huevo de chia, la harina sin gluten, la harina de almendra, el aceite de oliva, el vinagre, la albahaca, el orégano y la sal. Mezclar bien hasta formar una masa.

5. Sobre un papel mantequilla colocar la masa y formar la base la pizza, meter el horno y cocinar por unos 20-25 minutos.

6. Retirar del horno, y agregar los toppings que quieras (salsa de tomate, queso, fondos de alcachofa, tomates cherry, albahaca etc), y volver a meter al horno por unos 5-10 minutos.

7. Sacar del horno y servir de inmediato.

 

Esta Pasta Con Tomates Asados, Albahaca Y Pollo A La Mantequilla Es Un Sueño

Sigue bajando para que veas los ingredientes que necesitas y los pasos a seguir!

 

 

Ingredientes:

– 450 grs de pasta

– 4 cucharadas de aceite de oliva

– 4 cucharadas de mantequilla

– 450 grs de pechuga de pollo cortadas en trozos

– 2 bandejas de tomates cherry

– 1 taza de vino blanco

– 1 1/2 taza de leche entera

– 1 taza de queso parmesano rallado

– 150 grs de espinaca picada

– 1/2 taza de albahaca picada

– Sal y pimienta

– Ralladura de un limón

– 225 grs de mozarella

– 4 láminas de jamón serrano

– 4 rebanadas de pan ciabatta

– 4 cucharadas de mantequilla

– 1/3 taza de pistachos picados

– 1/3 taza de hierbas picadas (perejil, orégano, albahaca)

 

1. Cocinar la pasta siguiendo las instrucciones del paquete. Antes de escurrir sacar una taza del agua de cocción.

2. Mientras, calentar un sartén grande a fuego medio. Agregar 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 de mantequilla. Una vez caliente agregar el pollo, sal y pimienta, y esperar a que se cocine. Retirar el pollo del sartén.

3. En el mismo sartén agregar el resto del aceite de oliva y mantequilla, luego incorporar los tomates y sazonar con sal y pimienta. Cocinar revolviendo de vez en cuando durante unos 5 minutos, y luego retirar del sartén.

4. Nuevamente en el mismo sartén agregar el vino, y dejar cocinar hasta que se reduzca a la mitad. Incorporar la leche, el queso parmesano, sal y pimienta.

5. Una vez que la pasta esté cocida, incorporar la salsa y la espinaca. Revolver hasta que la espinaca quede cocida por unos 3 minutos, luego añadir el pollo y los tomates y seguir cocinando unos minutos. Si es necesario agregar un poco del agua de la cocción de la pasta, retirar del fuego y añadir albahaca, la ralladura de limón y la mozzarela.

6. Dividir la pasta en bowls y agregar encima los trocitos de pan y albahaca fresca!

7. Para hacer los trocitos de pan, prender el horno a 180ºC y colocar papel mantequilla en la lata.

8. Colocar las láminas de jamón serrano en la lata y cocinar por 8-10 minutos. Retirar, dejar enfriar y cortar. Luego en la lata colocar los panes, la mantequilla y los pistachos, y revolver bien para que todos se doren. Cocinar por unos 5 minutos en el horno o hasta que queden dorados. Retirar del horno y mezclar con los trozos de jamón serrano, agregar sal, pimienta y las hierbas.

 

¿Alguien Dijo Burritos? Esta Es La Receta Que Buscabas

Sigue bajando para que veas los ingredientes que necesitas y los pasos a seguir.

 

 

Ingredientes:

Para la carne

– 450 grs de carne molida

– 1/2 cucharadita de cebolla en polvo

– 1/2 cucharadita de pimentón en polvo

– 1/2 cucharadita de sal

– 1/4 cucharadita de pimienta

– 1/8 cucharadita de azúcar

– 1 cucharada de harina

– 1/2 taza de agua

 

Para los burritos

– 6 tortillas

– 3/4 taza de arroz cocido

– 1/2 taza de porotos negros

– 1 taza de queso rallado (mozzarella, cheddar, americano etc…)

– 1 taza de guacamole

– Lechuga picada, tomate picado, pimentones picados

– Crema ácida

 

1. Para la carne, en una olla cocinar la carne molida con un poco de aceite a fuego medio por unos 3 minutos. Bajar el fuego y agregar el resto de los ingredientes. Revolver y dejar cocer unos 10 minutos.

2. Para armar los burritos, primero poner lo tortilla, luego agregar una hilera de arroz, de carne, porotos y queso en el medio. Meter al microondas por uno 30 segundos para que el queso se derrita y retirar. Luego agregar una hilera de guacamole, lechuga, tomate, pimentones y crema ácida, cerrar el burrito y partir por la mitad!

 

6 Razones Por Las Que Los Tomates Son Uno De Los Peinados Más Poderosos

Cuando piensas en un tomate, puedes categorizarlo automáticamente en un tipo de peinado de un sólo estilo, pero en realidad, hay muchas maneras diferentes de usarlo. Ya sea que estés buscando un peinado que sea lo suficientemente fácil de llevar al gimnasio o una opción elegante para combinar con tu vestido de novia, hay tantos estilos de tomate que prueban que es uno de los peinados más versátiles y poderosos. Sigue bajando porque aquí te lo demostramos.

 

1. Medio tomate.

El medio tomate es juguetón y ultra femenino. Para relajarlo un poco, agrega textura rociando spray de pelo el segundo día de lavado, luego levanta una pequeña sección de cabello, envuélvela en un tomate y asegúrala con horquillas.

 

 

2. Dos tomates.

¿Qué es mejor que un tomate? Dos tomates. Divide tu pelo justo en la mitad y crea dos tomates desordenados a cada lado de tu cabeza. Para un toque adicional, deja sueltos mechones que enmarcan tu cara.

 

 

3. Tomate desordenado.

Es un peinado perfecto para cada textura de pelo y se puede vestir fácilmente hacia arriba o hacia abajo, dependiendo de la ocasión y el look. La mejor parte es que, mientras más desordenado, mejor. Envuelve el pelo sin apretar en un moño y deja que el cabello caiga donde se sienta natural.

 

 

4. Tomate trenzado.

Nos encantan las trenzas y nos encantan los tomates, y aquí es donde ambos conviven y se convierten en uno. Tira tu cabello hacia atrás y haz una trenza suelta. Envuelve en un moño suelto y usa un par de horquillas para afirmarlo. Si lo vas a usar para una ocasión especial, puedes adornarlo con flores o alguno cristales.

 

 

5. Tomate donut.

Perfecto para todas, el tomate donut es tan versátil que parece adecuado para todo, desde una clase de deporte en la mañana o para el happy hour después de la oficina. Usa una donut de espuma para crear la forma perfecta y luego cepilla para dejar en su lugar los mechones o pelos que queden sueltos.

 

 

6. Tomate alto.

Probablemente éste es el más popular del grupo. El moño alto se ve cool y vanguardista con el outfit correcto y por otro lado, evita que el pelo se te caiga en la cara esos días ocupados. Además, tiene ese aire chic sin esfuerzo que nos encanta.

Tienes Que Hacer Esta Deliciosa Ensalada Mexicana

Porque sabemos que estas tratando de evitar las masas, y que el clásico burrito mexicano con porotos negros, palta, tomate y choclo es tu mayor tentación, hoy te enseñaremos a preparar una ensalada que no te hará echarlos para nada de menos. Es tan así que nos atrevemos a decir que la disfrutarás mucho más.

Aún no lo crees posible, pruébala y luego nos comentas…

 

 

 

 

Ingredientes: Para 2 porciones grandes

Para la ensalada
-4 tazas de Kale picado muy fino
-1 taza de tomates cherry cortados por la mitad
-1/2 taza de queso de cabra rallado
-1/2 cebolla morada cortada en pluma
-2 corontas de choclo cocidas y desgranadas
-2 paltas cortadas en cubitos
-3 cebollines cortados en rodajas finas
-1 taza de porotos negros cocidos y escurrido
Para la vinagreta de cilantro
1 taza de hojas de cilantro sin tallo
2 cucharadas de aceite de oliva
1 limón, su jugo
1 cucharada de mayonesa
sal y pimienta

 

 

 

Preparación:

-En 2 platos grandes, disponer los ingredientes de la ensalada en el mismo orden.
-En una licuadora, colocar los ingredientes para el aliño. Licuar todo hasta obtener una salsa verde y ligera.
-Aderezar y consumir inmediatamente

Esta Fresca Ensalada Es Muy Fácil De Hacer, Exquisita Y Perfecta Para La Comida De Año Nuevo

Sigue bajando para que veas los ingredientes que necesitas y los pasos a seguir.

 

 

Ingredientes:

– 3 tomates medianos

– 2 pepinos

– 1/2 cebolla

– 3 cucharadas de mayonesa

– 2 cucharadas de crema ácida

– 1/4 cucharadita de pimienta

– Sal

– Jugo de 1 limón

 

1. Cortar los tomates en cubos. Luego cortar los pepinos en rodajas, y esas rodajas cortarlas por la mitad. Cortar la cebolla finamente. Agregar los ingredientes en un bowl.

2. En otro bowl pequeño agregar la mayonesa, la crema ácida, la pimienta, la sal y el juego de limón. Revolver bien.

3. Agregar el aderezo al bowl con los vegetales y mezclar bien.

4. Personalmente me encanta también agregar un poco de queso feta desmenuzado o de queso de cabra.

 

8 Trenzas Deslumbrantes Y Muy Fáciles De Hacer Que Vas A Querer Copiar Ahora Mismo

Se acercan las celebraciones de fin de año y las vacaciones, razón por la cual, queremos vernos lindas sin tanto esfuerzo. Buscamos un peinado que nos haga lucir arregladas pero naturales y las trenzas son perfectas para eso. Para hacerte las cosas fáciles en esta intensa época del año, buscamos 8 estilos de trenzas que son muy fáciles de hacer y tienen un aire relajado, que es lo que más nos gusta. Así que elige la que más te tinque y ¡manos a la obra!

 

1. Trenza de lado simple

strong AND pretty. get you a BFF that can do both.

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Separa un poco de pelo que esté cerca de la partidura y haz una trenza suelta hasta el final. Al terminar, sujétala hacia tu pelo con algún pinche bonito o pequeñas pinzas.

 

 

2. Trenzas amarradas en un tomate

Love it sissy ➰➰ #nrsistafeature @ayeciara ・・・

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Es muy fácil de armar, sólo debes hacerte tres pequeñas trenzas arriba de la frente y amarrarlas con un tomate.

 

 

3. Suave trenza holandesa

Esta trenza requiere solamente 3 pedazos de pelo, los que debes cruzar por abajo más que por arriba, para que se vea como que aparecen de repente. Amarra el final con un elástico transparente y tira un poco las ondas para generar un acabado más suave.

 

 

4. Trenza revuelta

Aunque se ve difícil, te aseguramos que no es así. Hazte una trenza francesa, empezando desde el medio de tu cabeza, y sigue bajando hasta antes de amarrar las puntas. Luego deconstrúyela así: tira las diferentes capas de la trenza hasta que se vean como si estuvieran sueltas, lo que le dará un aire relajado.

 

 

5. Trenza espiga inflada

Selecciona un pedazo de pelo de un lado, sepáralo en 3 y hazte una trenza espiga. Luego tira despacio los bordes para que se vea como inflada y deja que las puntas caigan de manera natural.

 

 

6. Trenza holandesa con frizz

•• Sunday Mail Shoot •• hair by me • makeup @joey_kate_ • @orbehair

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Separa tu pelo en dos y hazte una trenza holandesa a cada lado. Luego pasa una lycra sobre tu cabeza para crear efecto frizz en tu pelo, así como si recién hubieras terminado de hacer deporte. Para darle un toque brillante, pon un brillo labial sobre las trenzas y frota tus manos sobre ellas para aumentar el efecto del frizz.

 

 

7. Trenza francesa deconstruida

Hazte una trenza francesa así suelta hasta donde comienza tu cuello y átala sólo con pinzas pequeñas para que se vea como si se estuviera desarmando.

 

 

8. Trenza corona

Está la verdadera trenza corona –que se hace trenzando todo el pelo alrededor de la parte de abajo de tu cabeza– y la falsa trenza corona, que consiste en hacer dos trenzas francesas, una a cada lado de la cabeza, y juntarlas con pinzas. Si quieres darle un aire relajado y despreocupado, no te olvides de tirar un poco las capas de la trenza para que se vean como si estuvieran sueltas.

 

 

22 Estilos De Peinados Que Puedes Copiar De Chiara Ferragni

Sigue bajando para que veas la variedad de peinados que seleccionamos de Chiara Ferragni para que te sirvan de inspiración y hagas un cambio de vez en cuando!

1. Dos trenzas de boxeadora

 

2. Partidura bien al lado

3. Falso Bob (pelo dentro del abrigo o chaqueta)

 

4. Mini trencitas

 

5. Dos trenzas bajas con gorro

 

6. Ondas y flequillo

 

7. Medio tomate alto estilo bailarina

 

8. Romántico

 

9. Clásico

 

10. Mini tomates

 

11. Top Knot

 

12. Trenza “Pancake”

 

13. Mini moño hacia atras

 

14. Tres trenzas hacia atrás

 

15. Bandana

 

16. Moño alto

 

17. Moño bajo ordenado

 

18. Moño “wavy” (más relajado)

 

19. Mini trenza

 

20. Liso

 

21. Mini trenza en partidura

 

22. Ondas playeras y relajadas

5 Ensaladas Preciosas Y Exquisitas Que Dejarán A Tus Invitados Vueltos Locos

1. Ensalada con salmón! Receta acá

 

2. Ensalada caprese con salami! Receta acá 

3. Ensalada con duraznos grillados! Receta acá

 

4. Ensalada caprese, nuestra favorita! Receta acá

 

5. Pollo, palta y rúcula! Receta acá

¡Para Nosotras Este Es Uno De Los Mejores Sandwiches Del Mundo!

Quizás no coincidas con nosotras, pero somos realmente unas fanáticas de las preparaciones capresse, y este sandwich es todo lo que necesitamos para una comida perfecta!

Sigue bajando para que veas los ingredientes que necesitas y los pasos a seguir.

 

 

Ingredientes:

– 4 rebanadas de pan de molde

– 4 rodajas de queso mozzarella

– 1/4 taza de pesto

– 2 cucharadas de mantequilla

– Salsa de tomates

 

Toma una rebanada de pan, coloca una capa de pesto con ayuda de un cuchillo, una lámina de queso mozzarella y salsa de tomate. Tapa con otra rebanada de pan y esparce mantequilla por arriba. Luego en un sartén a fuego medio-alto, coloca el sandwich hasta que comience a derretirse el queso, y dándolo vueltas para que se dore por ambos lados. Una vez que lo retires y esté listo, déjenme decirles que será el mejor momento del día!

Si Te Gusta El Tomate, Te Encantará Esta Ensalada

En esta zona, el tomate es un vegetal muy importante, ya que le da a sus platillos frescura y mucho sabor.

¿Tienes tomates en tu refrigerador?

¡Animate a preparar esta ensalada!

 

 

 

 

Ingredientes: Para 1 porción

-2 rebanadas de pan (a elección)
-1/2 cucharada de aceite de oliva
-1 cucharada de queso parmesano rallado
-1/2 pimentón rojo picado en cubitos
-8 tomates cherry cortados por la mitad
-1 tomate mediano cortado en gajos
-1 pepino ocrtado en rodajas
-1/4 cebolla morada cortada en juliana (remojarla en agua con sal para que se amortigüe)
-1/2 taza de hojas de albahaca
Para el alino
-1 cucharada de aceite oliva
-1 cucharada de aceto balsámico
-1 cucharada de mostaza dijon
-sal y pimienta

 

 

Preparación:

-En una sartén, calentar el aceite de oliva hasta que esté bien caliente. Saltear las rebanadas de pan por ambos lados hasta que estén doradas y crujientes. Espolvorear las tostadas con el queso parmesano y reservar.
-En la misma sartén, saltear por 5 minutos los cubitos de pimentón rojo. Reservar.
-Colocar todos los ingredientes en un bowl, decorando encima con trozos de pan.
-Mezclar los ingredientes del aliño y verterlos sobre la ensalada.
-Servir inmediatamente para que el pan no se remoje.

Nuestro Peinado Favorito Seguirá Siendo Una Tendencia!

El medio tomate, mas conocido como “half bun” se convirtió en nuestro peinado favorito cuando comenzó a aparecer en las calles. Es perfecto para esos días en los que nuestro pelo no está en su mejor momento, y es ideal para empezar a usarlo cuando empieza la primavera ya que tiene una onda más relajada y fresca!

 

       

 

Cómo Hacer El Mejor Guacamole De La Historia

No hay nada que nos guste más en la vida que el guacamole. No importa si lo comemos con tortillas, papas fritas o arriba de nuestra hamburguesa. Esta básica preparación combina bien con todo tipo de comidas! Sin embargo, hacer la receta perfecta es algo muy difícil ¿Se debe usar cebolla, cómo se muele la palta, se pela o no el tomate? Deja que esta deliciosa e inigualable receta aclare todas tus dudas…

 

 

 

 

Ingredientes: Para 6 personas

-1/2 cebolla, picada en cubitos muy pequeños
-1/2 cucharadita de sal de mar
-3 paltas peladas y picadas en cubitos de 1cm
-2 limones, su jugo
-1 tomate con cascara, picado en cubitos de 5mm
-1/3 de taza de cilantro fresco picado
-sal y pimienta negra a gusto

 

 

Preparación:

-En un recipiente mediano, colocar la cebolla y la sal. Con la ayuda de un tenedor, revolver ambos ingredientes para que la cebolla suelte sus jugos y se suavize.
-Añadir la palta picada y el jugo de limón. Revolver todo con una cuchara (cuidando de no moler tanto la palta) hasta que todos los ingredientes estén combinados.
-Añadir el tomate y el cilantro. Mezclar todo nuevamente.
-Aliñar con sal y pimienta y servir.

3 Estilosos Tipos De Cabellos Para Probar Este Año

No hay nada mejor que probar cosas nuevas, y darle a nuestro pelo un nuevo estilo es uno de nuestros panoramas favoritos ! Miramos a algunas de nuestras bloggers fashionistas favoritas, y encontramos 3 estilos que creemos que pueden ser una muy buena opción para probar !

1) El tomate cool que vimos en Carolina Engman

 

2) Flequillo largo a lo Jeanne Damas

3) Texturado y corto de Sara Donaldson

Sacia Tus Antojos Con Estas Deliciosas Y Saludables Quesadillas Vegetarianas

Si crees que comer sano es algo complicado estas muy equivocada… Hoy te enseñaremos esta deliciosa receta de quesadillas vegetarianas que puedes preparar con ingredientes que todas tenemos en nuestro refrigerador.

¡Así es! Ya no tendrás más excusas para pedir o comprar comida chatarra, este sencillo plato se convertirá en tu nueva obsesión.

Pero lo mejor de todo es que puedes comerlo en como aperitivo, comida, almuerzo etc…¡Estas quesadillas se adaptan a cualquier tipo de ocasión!

Sigue bajando para aprender esta simple receta…

 

 

 

 

Ingredientes: Para 4 porciones

-2 cucharadas de aceite de oliva
-1/4 de cebolla morada cortada en pluma
-1 pimentón rojo cortado en tiritas
-1 pimentón verde cortado en tiritas
-2 tazas de champiñones cortados en rodajas
-Sal y pimienta
-4 tortillas de trigo (las venden en cualquier supermercado)
-2 tazas de queso mozzarella rallado (puedes reemplazarlo queso mantecoso, de cabra o cualquiera que tengas en tu refrigerador)
-1 puñado de hojas de cilantro
-1 tomate picado en cubitos
-1/2 taza de salsa golf

 

 

 

 

Preparación

-Encender el horno a 180º.
-En una sartén con aceite de oliva bien caliente, saltear siempre revolviendo la cebolla morada hasta que se torne un poco trasparente. Agregar el pimentón rojo y verde y cocinar por cinco minutos. Por último, agregar los champiñoes en rodajas y cocinar por cinco minutos más. Salpimentar, retirar del fuego y reservar.
-Disponer 2 tortillas de trigo sobre una superficie limpia y plana. Colocar encima de cada una el queso rallado de manera homogénea y repartir de igual manera los vegetales salteados.

 

 

 

 

-Para cerrar, colocar las otras dos tortillas encima de cada quesadilla y pincelar con aceite de oliva ambas superficies.
-Llevar a la plancha y cocinar hasta que el queso esté completamente derretido y las tortillas agarren un leve color tostado.
-Cortar en cuatro y servir de inmediato acompañando con tomate picado, hojas de cilantro y salsa golf.

 

 

Prueba Este Delicioso Guacamole Con Yogurt Griego

El guacamole es en definitiva unos de nuestros aperitivos favoritos. Sin embargo, a muchas le preocupa la cantidad de calorías y grasa que le aporta la palta. Y aunque este fruto sea extremadamente nutritivo y no engorde para nada, muchas de nosotras tratamos de disminuir su consumo excesivo.

Es por eso que hoy te enseñaremos una forma súper saludable y natural de evitar su exceso, agregándole un súper ingrediente que a todas nos encanta: El yogurt griego.

Qué esperas para aprender esta deliciosa receta que podrás comer sin ningún tipo de culpa!

 

 

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Ingredientes (para 6 personas)

-3 paltas molidas

-1 tomate cortado en cubitos

-2 tazas de yogurt griego libre de grasas

-1/2 cebolla morada cortada en cubitos pequeños

-2 cucharadas de jugo de limón

-Sal y pimienta

-1 cucharada de cilantro picado
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Preparación

En un bowl colocar la palta, el tomate, el yogurt natural y la cebolla. Revolver muy bien todo y aliñar con el juego de limón la sal y la pimienta.

Decorar encima con el cilantro picado y servir.

 

 

 

 

 

 

20 Ensaladas Saludables Que No Utilizan Las Típicas Hojas Verdes

Cuando estés con ganas de comer una ensalada saludable a la hora de almuerzo o comida, prepárala con verduras más contundentes, granos, semillas y porotos. Nada de espinaca o lechuga esta vez para variar !

1) Ensalada de lentejas con mostaza y tomates

Receta acá

 

2) Ensalada otoñal de jasmín

Receta acá

3) Ensalada picante de camote

Receta acá 

4) Ensalada de garbanzos y palta

Receta acá

5) Ensalada vegana de porotos

Receta acá

6) Ensalada en concha de palta

Receta acá 

7) Ensalada colorida de quinoa

Receta acá

8) Ensalada de zapallo y arroz negro

Receta acá

9) Ensalada caprese de pepino

Receta acá

10) Ensalada de quinoa mexicana

Receta acá

11) Ensalada de repollo y quinoa tostada

Receta acá

12) Ensalada de pepino y choclo

Receta acá

13) Ensalada detox de manzana y repollo

Receta acá

14) Ensalada cítrica Tai con pollo

Receta acá

15) Ensalada mediterránea de quinoa

Receta acá

16) Ensalada de pollo china

Receta acá 

17) Ensalada saludable de pollo

Receta acá

18) Quinoa, porotos negros, choclo y tomate

Receta acá

19) Ensalada caprese de sandía

Receta acá

20) Ensalada de pepino, sandía y mango

Receta acá

 

Prepara Este Saludable Plato Con Salmón A La Miel Y Lima

Definitivamente esta receta se ha transformado en una de nuestras preparaciones favoritas. Además de ser un plato muy saludable gracias al contenido que tiene de ensalada fresca, salmón y arroz integral, es muy rico y tiene unos sabores y aromas muy atractivos. Acá les dejamos la receta y los pasos a seguir!

Ingredientes

Salmón a la miel y lima:

– 3 filetes de salmón frescos

– Sal y pimienta

– Miel

– 1/2 lima (o limón de pica) exprimido + un chorrito extra para servir en el momento

Ensalada de tomates cherry:

– 2 tazas de tomates cherrys partidos por la mitad

– 1/4 taza de queso feta (puedes usar otro queso si deseas)

– 1 cucharada de aceite de oliva

– 2 cucharadas de aceto balsámico

– 1/2 cucharadita de sal

– 1 taza de albahaca picada

Arroz integral al cilantro y lima:

– 2 tazas de arroz integral

– 1/2 taza de cilantro picado

– Jugo de 1 lima

– 1 cucharada de aceite de oliva

– 1/4 de una cebolla picada en cubitos

Preparación

Prende el horno a 180º C.

Para el arroz, en una olla mediana agrega el aceite de oliva a fuego medio, cuando este caliente el aceite agrega la cebolla picada y cocina hasta que comience a ponerse transparente. Luego agrega las dos tazas de arroz y revuelve por unos 5 minutos. Agrega 4 tazas de agua y la sal, y cocina por 40 minutos a fuego bajo-medio. Retira del fuego y agrega el jugo de la lima y el cilantro picado, y revuelve.

Para el salmón, en una lata de horno, coloca papel aluminio. Sobre el papel agrega aceite de oliva, esparce por la superficie y coloca los filetes de salmón. Incorpora la sal, pimienta y el jugo de la lima. Cocina por 1o minutos, retira del horno y con un pincel agrega la miel en cada filete. Introduce en el horno de nuevo con el modo de “dorar o parilla”, por 5 minutos más aprox para que se doren, y luego retira.

Finalmente para la ensalada, en un bowl agrega los tomates cherry cortados, el aceite de oliva, el aceto balsámico, el queso feta, la albahaca y la sal. Revuelve bien hasta que quede todo incorporado y listo.

Ahora solo queda que te armes tu bowl guiándote con las imágenes, y disfruta de esta deliciosa preparación!

 

 

 

 

5 Peinados Simples Que Puedes Hacer En Menos De 1 Minuto

A todas nos pasa que la mañana se nos hace corta y tenemos literalmente 5 minutos para estar listas antes de tener que salir corriendo. Por lo general, nuestro pelo siempre queda en el último lugar de la lista de prioridades, lo que hace que se vea algo descuidado en esos días de mañanas agitadas.

Pensando en este problema que todas tenemos, aquí hemos recolectado nuestros cinco peinados favoritos que realmente no demoran más de 1 minuto!!

 

 

1. Cola con volumen

Este es un truco buenísimo para las que tienen el pelo delgado y además es muy fácil y rápido de lograr! Toma y amarra la mitad superior de tu pelo con una cola de caballo alta, y la mitad inferior de tu cabello con una cola de caballo justo debajo de la primera.

Peina la cola superior de manera que cubra completamente la inferior y luego amarra ambas con un mechón de cabello para cubrir los elásticos y ¡listo!

 

 

2. Mitad tomado, mitad suelto

Este es un peinado que nos encanta y no importa el largo de tu pelo (claro, no funciona en los cabellos extremadamente cortos), y es tan rápido y estiloso que es perfecto para esa reunión importante de último minuto.

Simplemente reúne la parte superior de tu cabello (hasta las orejas) y amárralo con un tomate. Si tienes más tiempo puedes experimentar con trenzas para lograr un peinado realmente lindo en las mañanas!

 

 

3. Trenza suelta

Este peinado es tan lindo que parece que podrías haber demorado siglos en hacerlo, pero la verdad es muy rápido y fácil de lograr. Simplemente tienes que dividir tu pelo en tres mechones justo a la altura de las orejas y empezar a trenzarlos hacia abajo. Luego, con tus dedos empieza a abrirla suavemente para soltarla y darle mayor volumen y grosor.

 

 

4. Medio moño

La mejor forma de hacer un medio moño más interesante, es usar una traba linda y llamativa. Puedes probar con una que contraste con tu color de pelo para así hacerla más atractiva. Los colores metálicos se ven bien sobre los cabellos más oscuros y los colores llamativos se ven bien sobre el pelo rubio y rojizo.

 

 

5. Tomate bajo

Este peinado es ideal para el pelo largo y tiene tantas variaciones rápidas y fáciles que nunca te aburrirá. Agarra tu pelo en una cola de caballo baja a la altura de la nuca y luego dobla la cola sobre sí misma dejándola amarrada con el elástico o usando horquillas para fijarla. Si tienes un poco más de tiempo, puedes probar trenzando la cola de caballo, torcerla y fijarla en la parte baja de tu cabeza.