Cuál Es El Tratamiento Que Promete Salvar Nuestro Pelo?

Tenemos claro que el botox no es solo para tratar la piel y líneas de expresión. Cada día le conocemos más funciones a esa pócima mágica. 

Estamos hablando de una mezcla de vitaminas, aminoácidos, proteínas, ácido hialurónico y colágeno que rejuvenece el pelo debilitado y quebradizo.

Su función es principalmente reducir el encrespamiento, aportarle volumen, fuerza y sedosidad, rellenar la fibra y rejuvenecerlo. Es un tratamiento parecido al baño de keratina, pero  más rápido y con menos ingredientes.

La forma de usarlo es en primer lugar lavar el pelo con champú anti residuos luego disminuir la humedad, aplicar el producto mechón por mechón y cubrir con un gorro especial durante media hora. Luego enjuagar solo con agua para eliminar el 70% del producto y luego secar con secados y planchar para sellar.

Qué Es La Celulitis Y Cómo Deshacerse De Ella

Este es el articulo que estabas buscando acerca de la celulitis. No te vamos a hablar de un remedio milagroso para deshacerte de ella, sino que te diremos que es, porque se forma y porque toda la gente tiene, independientemente de su figura. También te diremos como deshacerte de ella, no en un 100%  ya que eso es imposible.

 

 

Cómo y por qué la celulitis aparece

Dato curioso nº1: Alrededor del 85% de las mujeres tienen celulitis

Dato curioso nº2: La celulitis no es proporcional a tu peso

 

La celulitis no tiene solamente relación con la gordura, sino que está mas relacionada con la estructura de la piel explica Marnie Nussbaum, dermatólogo certificado, que se especializa en dermatología cosmética. Hay una hipótesis que explica que la circulación que hay bajo la piel disminuye, causando que las células de grasa se hinchen. Las bandas elásticas que sostienen la grasa se debilitan, permitiendo que las células de grasa que se encuentran entre las bandas se liberen, y así finalmente se forman los hoyos.

El Dr Nussbaum explica también que la ganancia de peso y una dieta pobre pueden aumentar también las posibilidades de desarrollarla – y la genética de tener una circulación lenta, como se describió arriba es la causa principal. En otras palabras, una mujer en el peso ideal puede tener celulitis mientras que una con kilos de más puede no tener.

Tratamientos que se puede realizar uno mismo

Cuanta fé le puedes poner a esas cremas que te prometen eliminar la celulitis ? No mucha. Recuerda, no hay forma de eliminar la celulitis en un 100%, de todas formas algunas pueden mejorar la textura de tu piel.

Cuando eliges una crema para aplicar en tu casa, busca alguna que esté hecha con antioxidantes. Ademas el Dr indica que los productos fabricados con cafeína pueden incrementar la circulación de la sangre, y de manera temporal encoger el tamaño de las células de grasa y por otro lado también ayudar a distribuir el agua entre las células para crear una apariencia más lisa.

Otra opción es el cepillado en seco. Debes usar un cepillo especial para masajear la piel, que ayuda a exfoliar, dar brillo y a estimular la circulación.

Como dijimos, los productos que te digan que pueden remover la celulitis en un 100% no te están diciendo la verdad, simplemente te pueden estar ayudando de manera temporal.

 

 

Tratamientos profesionales

Cuando hablamos de la forma mas efectiva para tratar la celulitis, el Dr Nussbaum dice que son aquellos realizados por especialistas. De todas formas tampoco eliminarán en un 100% la celulitis. Agrega además el precio que deberás pagar por estos servicios.

Láseres infrarrojos y de radiofrecuencia son usados para presionar las bandas de colágeno y así liberar las células de grasa entregando una textura más lisa a la piel. Generalmente los resultados duran un par de meses y son muy variados dependiendo de la persona. Por otro lado el ultrasonido también puede ser usado para lograr el mismo resultado.

Otro tratamiento que pueds haber escuchado es la subsición. Para este procedimiento el cirujano usa una aguja para romper las bandas de colágeno que están bajo la piel. Estudios han demostrado que el procedimiento no es muy efectivo y produce además mucho dolor.

 

 

Cómo Aliviar El Dolor Muscular Alrededor De La Tibia

Si después de entrenar o practicar algún deporte sientes un molesto dolor muscular alrededor de la tibia, lamentamos decirte que eres una chica con periostitis tibial, una lesión dolorosa que a pesar de ser pasajera debe cuidarse muy bien, para así no tener problemas a futuro.
Así que si tu eres una deportista empedernida y no te saltas por nada del mundo un entrenamiento, créenos cuando te decimos que es mejor no pasar por la periostitis tibial.

 

 

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¿Qué es la periostitis tibial?

El término periostitis tibial se usa normalmente para describir el dolor o la inflamación alrededor de la parte interna y lateral de la tibia. En la mayoría de los casos, se produce como resultado del sobre esfuerzo del músculo situado sobre la inserción ósea.

Este tipo de lesión es muy común en personas que practican deportes como el fútbol, el basketball, el tenis y el running, ya que todos ellos consisten en carreras intensas con paradas rápidas que impactan en la tibia.

 

 

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¿Por qué se desarrolla la periostitis tibial?

Existen numerosas razones por las que esta lesión puede aparecer y el motivo puede ser uno sólo o la combinación de varios.
Algunas causas más comunes son:

 
-Exceso de deporte
-Aumento repentino de la práctica de ejercicio
-Mal entrenamiento
-Sobre esfuerzo muscular
-Calzado inapropiado
-Entrenamiento sobre superficies irregulares, inclinadas o duras.
-Problemas de apoyo del pie, como el pie plano.

 

 

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¿Cómo reconocer la periostitis tibial?

La personas que la sufren sienten un ligero dolor en la parte frontal de la pantorrilla. Si después de correr te tocas el hueso de la tibia y te duele, es posible que tengas esta lesión.

 

 

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¿Cómo se trata?

Existen varias formas de tratar esta lesion, algunas de ellas son:

 

-Usar compresas frías para reducir y calmar la inflamación. Si las aplicas durante unos 20 minutos cada 2-4 horas te aliviará bastante.
-Cambiar de zapatillas (si estas ya están muy gastadas).
-Realizando ejercicios que fortifiquen el músculo de las pantorrillas.
-Enfriar el cuerpo después de un entrenamiento.

 

 

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En resumen, la periostitis tibial no es algo agradable, así que esperamos que estos consejos te hayan ayudado.

 

 

 

Cómo Cuidar Tu Piel Insolada

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Aún si te aplicas protector solar a diario, a veces las quemaduras son inevitables. La insolación es como cualquier otra lesión, requiere de tratamiento y una dieta especial, y hay algunos compuestos que la pueden empeorar…

Así que sigue bajando para aprender qué hay que hacer exactamente cuando te quemas, para lograr una recuperación rápida y sin secuelas. Sigue leyendo!

 

 

Lo primero

Una vez que te des cuenta que te excediste con el sol, toma una píldora de Ibuprofeno. Esta actuará como anti-inflamatorio, y te permitirá reducir disminuir el dolor y la irritación. Los especialistas también sugieren usar compresas heladas para aliviar la hinchazón.

 

 

Mantente hidratada

Dato importante: Las quemaduras deshidratan. Mantén tus niveles de fluidos altos, tomando abundante agua, y consumiendo frutas y verduras con alto contenido de agua.

 

 

Evita estos productos

Lo peor que puedes hacer para una quemadura, es usar productos con fragancias o que contengan ácidos. Si usas productos para el acné que contengan ácido glicólico o láctico, evítalos, y lo mismo va para la benzocaína y lidocaína, las cuales a pesar de estar presentes en muchos productos para tratar quemaduras, pueden causar mayor irritación e incluso reacciones alérgicas. ¿El último compuesto del que te tienes que mantener alejada? La vaselina y cualquier producto que contenga petrolato, ya que atraparán el calor en tu piel, y no la dejarán respirar.

 

 

¿Ves ampollas? Anda al doctor

Las ampollas pueden indicar quemaduras de segundo grado, así que si ves que aparecen, anda a emergencias para prevenir infecciones y cicatrices.

 

 

Dúchate con agua tibia

Esta puede ser la única vez en que una ducha caliente no será reconfortante. Y de hecho, puede ser hasta peligrosa. El agua hirviendo puede empeorar las quemaduras, así que mantente con agua tibia, y una vez que termines sécate con golpecitos suaves con la toalla.

 

 

Elige los productos correctos para hidratar

Nuevamente, evita cualquier producto que tenga demasiadas fragancias. Las cremas o geles con soya o aloe tienen propiedades sanadoras, así que si tienes pueden ser una excelente ayuda.

 

 

Evita la picazón

Si tu quemadura es especialmente fea, puede que pases por una fase bastante molesta de picazón. Minimiza la sensación eligiendo telas livianas y que te permitan respirar, como el algodón, y evita las lanas y todo lo sintético. Una crema de Cortisona o un baño con avena son también buenas opciones.

 

 

No podrás evitar despellejarte

Lo sentimos, pero no tienes cómo evitar esta parte. Lo que sí puedes hacer es mantener tu piel hidratada en todo momento. Aplica crema sin fragancia o aceite de coco cada vez que te acuerdes, y por ningún motivo saques la piel tú misma; deja que se caiga sola.

 

 

Tu rostro necesita atención especial

El rostro requiere de atención extra, ya que quieres evitar las cicatrices o pigmentación dispareja. Para limpiar, elige un producto que sea suave, y mantente alejada de los retinoles o cualquier otro ácido. También es mejor que evites exfoliar durante algunos días, y que aumentes tu uso de protector solar, no sólo para evitar más quemaduras, pero también para prevenir cualquier discoloración en tu cara.

 

 

Come para sanarte

Las frutas y verduras hidratantes son importantes, pero presta especial atención a los cítricos como el pomelo, los limones y las naranjas, que están cargados de vitamina C, la cual es fundamental para la producción de colágeno. Las proteínas también son claves para la regeneración de la piel, así que incluye pescados y carnes magras en tu dieta.