El aceite de coco no deja de ganar popularidad y esto se debe a sus beneficios reales tanto para la salud como también la belleza. Aquí te dejamos 4 razones por las que debes incorporarlo a tu vida hoy mismo!
1. Suaviza las enfermedades persistentes de la piel.
En lugar de depender de las cremas médicas, el aceite de coco puede hacer maravillas para la piel seca e irritada. Muchos promocionan el aceite de coco para ayudar a mejorar los síntomas del eccema y la psoriasis. El ácido láurico, una de las grasas saturadas del aceite de coco, se ha demostrado que también ayuda a combatir las infecciones por hongos.
2. Aumenta el colesterol bueno.
El aceite de coco había ganado mala reputación hace algunos años, pero esto debido a que los estudios se habían hecho sobre el aceite parcialmente hidrogenado, en lugar del crudo, virgen y sin procesar. Mientras que muchas grasas saturadas hidrogenadas elevan los niveles de colesterol malo, el aceite de coco crudo se ha demostrado que aumenta los niveles de colesterol bueno. Mientras compres el aceite de coco sin procesar, estará recibiendo todos sus beneficios saludables!
3. Combate las caries dentales.
Un estuduo reciente demostró que el aceite de coco también puede ayudar a prevenir las caries dentales. La investigación reveló que el aceite de coco detuvo el crecimiento de la mayoría de las cepas de bacterias causantes de las caries dentales. Mientras que muchos enjuagues acaban con todas las bacterias de la boca, el aceite de coco podría ser la clave para la creación de un enjuague que sólo acabe con las bacterias malas.
4. Puede mejorar tu cutis.
Uno de los beneficios de belleza más promocionados del aceite de coco es su efecto desintoxicante sobre el cutis. Algunos médicos piensan que cuando remueves las bacterias y toxinas de la boca, esto puede afectar también al resto de tu cuerpo, teniendo efectos profundos sobre el cutis, mejorando los problemas de brillo y acné.
El aceite de coco está teniendo su minuto de popularidad y no sólo para la cocina. Este aceite que es ligeramente dulce, es una proteína que hace de todo! Desde quitar etiquetas adhesivas a calmar cortes o heridas en la piel.
En Chile, un frasco cuesta alrededor de $10.000, pero hay tantos usos que puedes darle que realmente vale la pena la inversión! Sigue hacia abajo y conoce esta lista de 19 usos geniales que puedes darle al aceite de coco!
1. Loción Corporal: Puedes usarla directamente desde el frasco o hacer tu propia crema casera de aceite de coco que alivia la piel y también ayuda a prevenir las manchas de la edad.
2. Tratar el pie de atleta: El pie de atleta es una picazón molesta que es causada por infección de hongos que se dan en los lugares cálidos y húmedos (es decir, los pies sudorosos). Gracias a las altas propiedades antifúngicas del aceite de coco, aplícalo tres a cuatro veces al día durante una semana para aliviar la infección.
3. Detener los chirridos: La próxima vez que escuches chirridos en las puertas o ventanas, frota un poco de aceite de coco en las bisagras o bordes de los marcos para detener ese molesto ruido y mantener las cosas en movimiento.
4. Remover etiquetas engomadas: Si estás cansada del pegamento sobrante de las etiquetas, usa un poco de aceite de coco para eliminar la suciedad.
5. Reparador de madera: Repara tus muebles de madera con un poco de aceite coco. El aceite cremoso ayuda a llenar los rasguños en los muebles de madera y hace que tenga un aspecto de nuevo otra vez.
6. Cuidado de heridas: Debido a su alta concentración de propiedades antibacterianas y calmantes, poner una capa fina de aceite de coco sobre una herida ayuda a mantenerla limpia y sanar más rápido.
7. Combatir infecciones de hongos: Se debe aplicar una pequeña cantidad sobre la zona afectada de tres a cuatro veces al día junto con la ingesta de hasta tres cucharadas al día durante el tratamiento. El aceite de coco es alto en ácido láurico y caprílico, que tienen propiedades antivirales, antimicrobianas y antifúngicas.
8. Acelerar el metabolismo: El aceite de coco tiene componentes saludables que matan las bacterias dañinas dejando sólo las bacterias saludables, ayudando a equilibrar la flora en el sistema digestivo. Esto ayuda a sentirse mejor, estar más saludable y más feliz. Sólo tienes que sustituir tu aceite de cocina o mantequilla por aceite de coco.
9. Eliminar los piojos: Este es un tema que todos quieren evitar , pero a veces simplemente se contagian los piojos. Es posible deshacerse de ellos rápidamente mediante un masaje de aceite de coco en el cabello y dejar reposar durante toda la noche. A la mañana siguiente hay que peinar el cabello y luego lavar. El alto contenido de grasa del aceite de coco literalmente sofoca los piojos y los ayuda a deslizarse fuera del pelo. Este es un tratamiento seguro por lo que se puede usar con la frecuencia que necesites.
10. Dar brillo al cuero: Si tienes un sofá de cuero viejo y gastado, frota un poco de aceite de coco sobre las gritas para darle nueva vida.
11. Limpiar en interior del auto: Aplica una pequeña cantidad de aceite de coco en un paño suave y luego úsalo para limpiar el panel interior de tu auto.
12. Crema de afeitarse: El aceite de coco es un muy buen emoliente, así que mézclalo junto con aceites esenciales pata crear una crema de afeitar casera que mantiene las piernas suaves y humectadas.
13. Detener la picazón de los perros: Si tu perro tiene una picazón o punto caliente, masajea una cucharada de aceite de coco en esa área para aliviar la irritación y calmar la piel.
14. Desmaquillante de ojos: Simplemente desliza una bola de algodón y limpia suavemente los ojos para quitar el maquillaje. El aceite de coco ayuda también a combatir las líneas de expresión, por lo que tienes doble beneficio.
15. Factor solar 4 natural: Directamente desde el frasco, el aceite de coco es SPF 4. Úsalo en un apuro si es necesario, con la ventaja de que te sentirás como si vinieras llegando del caribe.
16. Actualizar las tablas de cortar: Si tu tabla de cortar se siente un poco seca, frota aceite de coco, deja reposar durante cuatro horas y luego limpia con una toalla de papel.
17. Detiene las bolas de pelo: Si estás cansada de que tu gato esté dejando constantemente bolas de pelo alrededor de tu casa, frota una cantidad de aceite de coco en sus patas, lo que hará que brille su pelaje y equilibre su sistema, reduciendo consideradamente la caída del pelo.
18. Cocinar: El aceite de coco tiene un alto punto de cocción, lo que significa que puede ser utilizado en la cocina a altas temperaturas sin perder sus propiedades. El aceite de coco es una rica fuente de ácidos grasos y mucho más sano que las grasas animales y grasas trans.
19. Encendedor de fuego: La próxima vez que vayas a acampar o tengas que prender la fogata, empapa bolas de algodón en aceite de coco y empácalas con un cierre hermético. Luego sácalas de la bolsa y úsalas junto a unos fósforos o encendedor para empezar el fuego. Éstas se quemarán en 10 minutos lo que te ayudará a crear un buen fuego.
