Porque son muy fáciles de combinar (con tops básicos estás lista), ocupan poco espacio y le dan aires ultra femeninos a nuestro outfit, es que hemos elegido estas dos prendas como los imprescindibles a la hora de hacer la maleta estas vacaciones. Además, las puedes usar con sandalias, zapatillas blancas o mules, y siempre se verán bien. Y como si fuera poco, nos entregan un sin número de combinaciones, algo que agradecemos al momento de llevar ropa a otros lados.
El verano es el momento del año en que generalmente salimos de vacaciones y si no es así, tratamos de escaparnos los fines de semana a la playa o donde sea para capear el calor de la capital. Sabemos que hacer maletas no es fácil y para no llevar un millón de cosas que no vamos a ocupar, acá los 10 imprescindibles que no pueden faltar.
El traje de baño entero se ha convertido en un infaltable para la playa. Ya sea uno clásico o más jugado, causarás sensación en la playa. También lo puedes usar como top con unos jeans o mini.
Con una carga de trabajo muy exigente, es probable que te cueste descansar incluso durante el fin de semana. Pero esto no significa que no puedas darte un tiempo para ti misma y apretar el botón de actualización para darte un momento de calma, relajación e inspiración que son tan necesarios para lograr cumplir con un calendario cargado de tareas. De hecho, muchas veces, las mejores vacaciones ni siquiera implican salir de la casa.
Si necesitas algunas ideas antes de planear unos días de descanso en la comodidad de tu hogar, aquí te dejamos cinco maneras de aprovechar al máximo su próximo descanso indoor.
1. Haz una desintoxicación digital.
Si realmente quieres desconectarte de tus distracciones habituales, una desintoxicación digital podría ser lo mejor para ti. Al dejar tus dispositivos por un día o dos, realmente puedes tomarte un descanso de las obligaciones laborales y también canalizar tu tiempo y energía en cosas que no están “en línea”, como ese libro que quieres terminar o tratar tu cuerpo con una sesión de yoga restauradora o una meditación.
2. Regálate una experiencia de spa.
Incluso si es tan simple como prepararte un baño para aliviar el estrés o hacerte tú misma una manicure, este es el momento perfecto para mimarte un poco.
3. Pide comida a domicilio.
Prueba el último restaurante nuevo desde la privacidad de tu hogar (¡y en pijama si quieres!) o simplemente pide tu pizza favorita. Una estadía en el hogar es la excusa perfecta para tomar un descanso de la cocina y tu rutina habitual y disfrutar de algunos de tus platos favoritos sin mover un dedo. Dicho esto, si cocinar te calma, entonces también podría ser el momento perfecto para probar una nueva receta.
4. Ponte al día con tus series favoritas.
Con una carga de trabajo completa, es probable que hayan algunas series o películas que simplemente no hayas visto, pero que hayas estado esperando. Este es el momento ideal para ponerte al día con tus favoritos. Haz una maratón de películas o, finalmente, ve esa nueva serie de la que todos han estado hablando.
5. Trabaja en un proyecto creativo.
Todo lo relacionado con Netflix y relajarse puede ser divertido, pero tal vez quieras evitar el tiempo frente a una pantalla por completo. Si ese es el caso, usa este tiempo para disfrutar de algunos de tus pasatiempos creativos favoritos, como dibujar, escribir en un diario, tejer, bordar, etc.
Ideales para los días de calor… Nuestra abuela quizás lo impuso, ahora son un “must” muy cómodo para estar relajadas y sentirnos de vacaciones! Existen variados puntos y colores, los que más vemos son en tonos neutros predominando el negro, blanco y beige.
Un item fundamental para las vacaciones es preocuparte y darte tiempo para ti. La conexión con “tu ser, tus sentidos, tus sistemas” es fundamental para descansar realmente en cuerpo y mente.
¿Qué mejor que aprovechar la época de vacaciones, para hacer una pausa en nuestro ajetreo diario y practicar yoga desde nuestra casa, playa, campo o donde quieras que estes?
Hace mucho que esta practica no es una moda, sino que una forma o filosofía de vida. El fin es encontrar el equilibrio de el cuerpo y mente que permite obtener la paz.
El número de personas que practica yoga aumentó exponencialmente en los últimos años, sobre todo en Occidente.
Con la modalidad de yoga on line, las clases se pueden hacer desde la casa, en la oficina en medio de un día de trabajo, en la playa o el río y hasta en cualquier lugar al aire libre. Sólo se necesita un dispositivo con conexión a Internet. Así, todos pueden hacer yoga o meditar en cualquier lugar, independientemente de donde estén.
Otras de las ventajas del yoga virtual es que se adapta a los tiempos de cada persona, no toma más de media hora y se puede pausar y avanzar ajustando la práctica al propio ritmo.
En relajemos.com, se trata de un sitio dedicado al yoga y al bienestar general, hay clases gratuitas y también pagadas. Entre las diferentes modalidades disponibles, hay introducción a la meditación, yoga anti estrés, yoga y bases de vinyasa yoga.
Tanto es el cansancio de fin de año que ni siquiera queremos pensar cuál será nuestro outfit, que mejor que te dejemos los mejores looks para cada de las vacaciones?
Opciones de pantalones coloridos, vestidos y polleras. Puede ser también un conjunto en caso de tener un panorama más especial! Goza tus merecidas vacaciones junto a los más cercanos y descansa con una tenida repleta de estilo.
Ideal para unas vacaciones con estilo! Un producto indispensable para estos días… liviana, práctica y usa muy poco espacio cuando la guardamos pero de amplia exponencialmente en la medida que le ponemos las cosas!… Qué no te falte, marcando tendencia en la playa!
Estamos a tiempo todavía para preocuparnos de los kilos extras que nos molestan si queremos estar en forma para el vacaciones. Si bien el ejercicio puede ayudar a quemar calorías y desarrollar músculos, obtendrás los mejores resultados si cuidas detenidamente tu dieta.
Puede ser que por influencia genética, acomules mas grasa en esa zona y si a pesar de eso, probaste distintas rutinas y no conseguiste los objetivos que buscabas te daremos algunos consejos que te ayudarán en la medida que seas metódica y constante. Por lo que el deporte y ejercicios localizados debe estar acompañado de una alimentación equilibrada para lograr “la meta del abdomen plano”.
#1 Control de las calorías
Este ítem es fundamental a la hora de querer controlar el peso y evitar la acomulación de grasas. El tema importante es que todos necesitamos distintas cantidades de calorías ya que influye el género, la actividad física, la edad, altura, contextura, entre otros factores; por lo que es necesario acudir a la asesoría de una experta para analizar de manera correcta tus necesidades.
#2 No tomar alcohol
Las bebidas alcohólicas poseen calorías vacías. Al beberlas, el hígado deja de metabolizar las grasas y los carbohidratos para “tratar de eliminar primero el alcohol”. Esto lleva a almacenar más grasa en el cuerpo especialmente en el sector abdominal. La recomendación entonces, es eliminar el vino, la cerveza y todas (en lo posible) las bebidas alcohólicas.
#3 Incorporar más comidas de origen vegetal
Los estudios demuestran que los vegetarianos y veganos, tienen habitualmente menos peso corporal. Esto se debe a que los alimentos de origen vegetal tienen un alto contenido de fibra, lo que reduce notoriamente la circunferencia de la cintura. Intenta realizar una dieta donde predominen las verduras, granos integrales y busca proteínas en legumbres, frutos secos, semillas y productos de soya.
#4 No consumir “Grasas Trans”
Las grasas trans podrían hacer que engordes más que otros alimentos con la misma cantidad de calorías. Este tipo de grasa se acomula con mayor facilidad alrededor del vientre. Son artificiales y a nuestro cuerpo le cuesta mucho digerirlas. La recomendación es evitar los aceites hidrogenados que se encuentran en productos como galletas, glaseados y algunas marcas de margarina, mantequilla y productos fritos.
#5 Debes comer proteína
Es fundamental para alimentarse de manera correcta consumir proteínas (como mencionamos anteriormente, no necesariamente tienen que ser de origen animal) De este modo te nutres bien, desarrollas músculos y te mantienes saciado por más tiempo.
#6 Prefiere alimentos integrales
Mientras menos procesados mejor… Idealmente comer lo más natural posible, así nos “cargamos” de vitaminas, minerales y fibra que hacen que todo se metabolice de mejor manera! Debes incluir carbohidratos complejos, granos enteros, variedad de verduras y semillas, proteínas (el huevo es también una excelente fuente) y evitar los alimentos envasados con exceso de sodio, aditivos y colorantes.
#7 Elimina de tu dieta el azúcar y los alimentos altos en grasas saturadas
Tenemos claro que consumir estos alimentos no nos ayuda a perder peso, pero entender por qué debemos evitarlos nos va a hacer más fácil dejarlos. Los carbohidratos procesados y los productos azucarados aumentan los niveles de insulina, provocando el aumento de peso. Manteniendo bajos estos niveles podremos reducir el porcentaje general de grasa incluyendo la abdominal. Generalmente, son altos en carbohidratos y calorías, pero ese no es el único problema ya que tampoco nos aportan ni un tipo de nutrición a nuestro cuerpo por lo que sentirás hambre al poco rato de haberlos consumido, lo que te hace comer más. Como si fuera poco el daño, también producen adicción lo que contribuye a comer en exceso. Notarás una diferencia considerable cuando los evites, no solo en la reducción de grasa sino que también te sentirás mejor!
#9 Es muy importante combinar tu dieta con ejercicio
Aparte de la alimentación equilibrada debes complementarla con ejercicios. Para esto se recomienda especialmente los de pesas, para tonificar, quemar grasas y desarrollar musculatura. Por lo menos rutinas tres veces a la semana (que incluya todas las zonas del cuerpo), de este modo, también aceleras el metabolismo.
La moda hoy prioriza la comodidad, que agradable poder verse bien desbordando estilo en las calles de la ciudad. Lo que pensamos que era un look de playa y piscina, es ahora un “must” para el día a día! acompáñalo con vestidos, telas vaporosas, short y hasta conjuntos estilo ejecutivo de blazer! Lo hemos visto hasta es las pasarelas de las marcas más reconocidas! Así que ya sabes, para ex exceso de estilo no siempre hay que desembolsar… esta es una alternativa económica y que la está rompiendo en tendencia y comodidad. Por lo menos deberíamos probarla porque seguro tenemos un par por ahi, guardada en el closet.
Se acercan las esperadas y felices vacaciones! y qué mejor que hacerlo con estilo? Te contamos que lo que viene ahora son las rayas en los estampados! Puedes elegir colores fuertes o neutros el tema es que renacen los bikinis y trajes de baño “estilo retro” para recibir el sol sobre nosotras!
Lo que esperamos de esta temporada es Colores, mar, sol, arena y gozar de un verano fascinante!
Esta pollera que renace con fuerza para los días de calor, no te debería faltar en tu closet. Esta prenda viene a demostrar su versatilidad y tantos tipos como te puedas imaginar: asimétricas, sueltas y vaporosas, ajustadas, de cuero, de denim, tipo pareo, bordadas entre otras. Sólo disfruta de estas imágenes tomando nota de cuál será tu próxima mini.
Dentro de los mejores panoramas del verano, está el escaparse a la playa! Aquí te dejamos algunas recomendaciones para el outfit perfecto en esa situación.
Idealmente ropa liviana, pueden ser confeccionados con algodón, hilo, lino u otros tejidos de ese estilo para no sufrir de calor y estar “más frescas”.
También elige prendas de carácter sueltas para sentirte cómoda.Las líneas vienen fuerte para esta temporada, al igual que los colores más claros.
Vestidos con amarras, sin espalda y sueltos… Son algunos de los tips más importantes! Recuerda protegerte siempre del sol y una de las formas de hacerlo, además del bloqueador es con un sombrero de fibra natural y anteojos, no sólo te protegen y cuidan tu piel, sino que completan tu look extraordinario para la playa!
Tenemos que pensar en tantos factores antes de partir de vacaciones, que a veces se nos hace difícil controlarlo todo. Es por esa razón que te vamos a hacer más fácil el ítem de vestuario, proponiéndote algunos looks , para alivianarte en algo la toma de decisiones sobre los preparativos de las esperadas vacaciones!
Short tiro alto con amarra y polera básica negra.
Vestido de lunares cruzados.
Pantalones anchos de denim para ti! claramente para un día con menos calor.
Conjunto de short y blusa
Vestido blanco y radiante con amarra
Pollera líneas midi abotonada… Es clave como outfit para este verano
Un vestido color terracota es lo que necesitas para uno de los días de tus vacaciones.
No siempre es fácil exponerse al sol y al agua estando cómodas y viéndonos bien. La buena noticia es que los trajes de baño (de una pieza) son el boom del verano y se considera una prenda favorecedora ya que “contiene” la zona abdominal y los costados del torso (dependiendo el modelo). Cada temporada vemos piezas más “estilozas” ya que estas juegan con los estampados, las texturas, la asimetría y detalles que conforman esta femenina prenda.
Aunque todavía no tenemos el pronóstico del tiempo, sabemos que el 18 de septiembre siempre nos sorprende con sus días de transición. Días soleados, después viento frío y así va variando según donde nos encontremos. El tema es que estaremos inundados de panoramas y con ganas de pasarlo y vernos muy bien.
Otro punto importante a tener en consideración es que las tenidas tienen que ser apropiadas según el “evento al que asistamos” pensando en los interminables asados con el humo parrillero característico, la tierra y el polvo propio de las fondas y ramadas. Si es que es playa o camping o, si nos quedamos en la ciudad… pensar si vamos a un parque o fonda y de día o de noche. De este modo vamos analizando las opciones.
Te recomendamos lo siguiente:
Blue jeans en todos sus formatos (chaquetas, pantalones, short, mini o camisa)
Será ideal para un look casual y relajado
Algunos tips son evitar zapatillas blancas, zapatos de gamuza o modelos delicados porque la vida útil disminuirá exponencialmente… Si te recomendamos:
Zapatillas oscuras, botines o bototos y dependiendo del calor, zapatos tipo “mules” o puntas para usar en el día.
Mules para el día? buena opción
Otro look relajado y casual que será un “must” esta temporada e ideal para este 18 serán las camisas (o blusas) con amarra o nudo.
Una muy buena alternativa entre invierno y primavera, es vestidos idealmente floreados con chaquetas, esta podría ser de jeans, de cuero o modelo aviador. Kimonos largos con pantalones o polleras también se verán precioso!
Infaltables sombreros y anteojos en caso de panorama en el día al aire libre!
Te recomendamos llevar un pañuelo porque además de abrigar y ser un accesorio maravilloso… te puede tocar bailar Cueca!
Evita en lo posible ropa blanca o delicada, prendas muy ajustadas y lo más importante es disfrutar a fondo de estos días!!!
Si la simple vista del agua te trae paz instantáneamente, no eres solo tú. De acuerdo con el autor y biólogo marino Dr. Wallace J. Nichols, hay una explicación de por qué experimentamos esos efectos positivos cuando estamos a su alrededor. “El agua se considera el elixir de la vida”, dijo. “Cubre más del 70 por ciento de la superficie de la Tierra, representa casi el 70 por ciento de nuestros cuerpos y constituye más del 70 por ciento de nuestro corazón y cerebro. Esta conexión biológica ha demostrado desencadenar una respuesta inmediata en nuestros cerebros cuando estamos cerca del agua.” De hecho, estar cerca del agua puede beneficiar tu salud en formas que no esperas.
El Dr. Nichols explicó que simplemente ver el agua puede inducir una avalancha de neuroquímicos que aumentan el flujo sanguíneo al cerebro y al corazón, y como resultado, promueven el bienestar general y la relajación. Pero esto no se detiene ahí. El sonido del agua tiene efectos calmantes similares, mientras que sumergirse en el agua ha demostrado que ayuda a tratar una variedad de dolencias neurológicas y físicas, además de mejorar la salud mental.
“Una relación de por vida con el agua, facilitada a través de actividades como paseos en bote y deportes acuáticos, por ejemplo, trae enormes beneficios cognitivos, emocionales, psicológicos, sociales y espirituales para la salud”, dijo el Dr. Nichols. “Estas actividades también ofrecen los beneficios positivos adicionales del ejercicio y el tiempo social con otros en el contexto de la naturaleza”.
La masa de agua, ya sea que esté cerca del océano o de un lago o incluso flotando en una piscina, no importa. Sin embargo, participar en deportes acuáticos como canotaje puede aumentar la experiencia y proporcionar un estado de “mente azul”, afirma el Dr. Nichols. La “mente azul” es como un estado meditativo que puede generar sentimientos de calma, paz, unidad y felicidad general. Esto contrasta la “mente roja”, que se caracteriza por sentimientos de estrés, ansiedad y miedo. Considéralo el estado en el que muchos de nosotros estamos constantemente gracias a la vida moderna. “El bote es la mejor tecnología jamás inventada para acceder y explorar un vasto mundo de beneficios de mente azul en el agua y escapar del modo de mente roja de una vida ansiosa y distraída en tierra”, dijo.
Entonces, ¿eso significa que debes reservar esas vacaciones en la playa? Absolutamente. Según una encuesta de Discover Boating realizada por Wakefield Research, cuatro de cada cinco estadounidenses dicen que estar cerca del agua los relaja, y el 72 por ciento se siente más saludable después de pasar tiempo en el agua. Y el hecho de que muchos viajeros intenten desconectar en una escapada relajante, sólo aumenta las ventajas.
“No hacer absolutamente nada, como tumbarse en la playa, es un arte perdido en nuestra sociedad hiperconectada”, dijo el Dr. Nichols. “Es más importante que nunca dado que el tiempo que se pasa en la naturaleza, especialmente cuando se trata de agua, es una forma valiosa de compensar el estrés de vivir y trabajar en contextos modernos”.
La próxima vez que no puedas decidir si debes tomarte unas vacaciones muy necesarias, hazlo por tu salud.
¡Realmente nos encanta este estilo! Ya que genera una sensación de verano y de una vida relajada, sin importar cual sea la estación del año.
¿Las bajas temperaturas y los días nublados te tienen un poco deprimida?… Prueba agregándole a tu decoración estos toques mediterráneos que te subirán el animo y te harán sentir como si estuvieras en un cálido y relajado día de verano…
Desde grupos de islas con increíbles arrecifes de coral hasta cascadas escondidas en exuberantes bosques tropicales, hemos reunido las mejores islas para visitar en todos los rincones del mundo. Ya sea que estés buscando partes del paraíso que son más conocidos o algunos de los secretos mejor guardados del mundo, sigue bajando para ver algunas de las islas más lindas del mundo.
El secreto mejor guardado de Italia
Este pedazo italiano de isla es absolutamente paradisíaca. Rodeada de aguas azules, una impresionante costa de acantilados y playas de arena blanca, Ponza ha sido el secreto mejor guardado de la nación durante demasiado tiempo. Es la hermana secreta de las islas más conocidas, Capri e Ischia, y se encuentra entre Roma y Nápoles. Además del precioso paisaje de Ponza, te enamorarás de las casas coloridas de la isla, que forman un anillo alrededor del pequeño puerto.
Un paraíso tropical
Una de las 74 islas en el corazón de la Gran Barrera de Coral, las Whitsundays son sin duda una de las más lindas de todas, si no del mundo. Puedes hacer muchas cosas, desde bucear con tortugas hasta bucear a través de los arrecifes de coral, pasear en velero por las playas solitarias o tomar sol en algunas de las playas más blancas que hayas visto. Los más aventureros pueden salir de los caminos marcados y caminar o andar en bicicleta de montaña por los senderos del parque nacional.
Un archipiélago virgen
Si buscas playas impresionantes y poner los pies en arena blanca, entonces Fernando de Noronha en el Océano Atlántico Sur debería ser tu próximo destino de vacaciones. Este paraíso tropical es uno de 21 islas e islotes. Pocas personas pueden afirmar que han sido testigos de este tesoro natural, ya que solo es accesible por aire desde São Paulo. Pero, tendrás que reservar con tiempo, porque la comunidad de Fernando, consciente de su tierra, limita el número de visitantes para conservar la isla y su entorno.
El sueño de los amantes de la playa
Este archipiélago de Filipinas cuenta con aguas color turquesa, cuevas escondidas y escondites costeros, cavernas de piedra caliza para explorar y un río subterráneo de ocho kilómetros de largo. Ofrece extensos arrecifes y encantadores naufragios que se encuentran justo debajo de las brillantes aguas. Acaba de encabezar (por segunda vez) el ranking de Travel + Leisure de las mejores islas del mundo.
Un edén la para la vida silvestre
Disfruta del esplendor natural de esta isla en el Océano Índico frente a la costa sureste de África. Mauricio, el único hábitat conocido del extinto pájaro dodo, forma parte de las Islas Mascareñas junto con Saint Brandon, Réunion y Rodrigues. Las aguas claras y cálidas lo convierten en una escapada relajante para aquellos que aman descansar en la playa, mientras que su entorno diverso, compuesto por áreas montañosas y exuberante vegetación, promete muchas oportunidades para aventuras.
Mil islas de coral
Escápate a este destino pintoresco en el paraíso con un viaje a las Maldivas. La nación tropical del sur de Asia está formada por más de mil islas de coral, aguas azul eléctricas y lagunas. Puedes pasar el día buceando o haciendo esnórquel para disfrutar del increíble mundo submarino en el cálido Océano Índico.
Un retiro para las vacaciones
Si realmente quieres regalonearte, dirígete directamente al centro del Caribe hasta Saint Barthélemy. Mézclate con modelos, celebridades, millonarios y más en esta preciosa isla volcánica rodeada de arrecifes poco profundos. La isla tiene más de 70 restaurantes, con villas privadas que dan directamente a la playa. Puedes hacer muchas actividades, desde nadar hasta bucear y bailar toda la noche en uno de los clubes nocturnos de la isla.
En nuestra opinión, estas casas ubicadas en distintas zonas de Australia son muchísimo más cómodas y estilosas que un hotel de cinco estrellas.
Y aunque sabemos que la mayoría de ellas no están al alcance de nuestros bolsillo, y que en esta aplicación podemos encontrar opciones muchísimo más convenientes, creemos que nunca está de más soñar con vivir temporalmente en un lugar así. Después de todo, nadie sabe lo que el destino nos tiene preparado ¿O no?
¿Planeando un viaje a Australia?
Estos son los Airbnb más soñados que podrías arrendar…
Esta cabaña tranquila se encuentra a menos de cinco minutos del centro de la ciudad de Byron Bay. Con tres dormitorios, dos baños, una piscina, y un Spa, esta casa puede albergar a 6 personas cómodamente. Los huéspedes también tienen acceso ilimitado a las tablas de surf.
Este exclusivo refugio frente al mar se encuentra en una península boscosa y tiene vista a las aguas más cristalinas de la isla de Tasmania. Equipado con cuatro dormitorios y cuatro baños, aquí se pueden acomodar hasta ocho personas. ¿No crees que esa bañera al aire libre es como el paraíso?
Esta casa ubicada en lo alto de un acantilado, tiene enormes ventanales que dejan ver una gran panorámica del antiguo bosque de espino y matorrales autóctonos. La vista es tan increíble y la casa tiene tantas comodidades que no dan ganas de salir de ahí. Cuenta con dos piezas dobles y dos baños en suite.
Ubicada en medio de este magnifico parque que es un patrimonio mundial, esta casa de árbol (la más lujosa que hemos visto hasta ahora) es un imperdible para aquellos que aman la naturaleza, la vida el aire libre y por supuesto la fotografía, ya que en este lugar se pueden capturar las más increíbles escenas. Solo cuenta con una cama matrimonial y un baño, por lo que es una increíble experiencia para parejas aventureras.
En el extremo sur de la gran barrera de coral, se encuentra esta moderna casa de estilo mediterraneo. Rodeada de un impresionante bosque nativo y con una vista al mar privilegiada, este lugar puede albergar hasta 10 personas.
Y como sabemos que navidad y año nuevo son las fechas más críticas para tu plan verano, hoy te enseñaremos estos tips que harán que disfrutes de estas fiestas y puedas comer de todo sin sentir nungun tipo de culpabilidad.
¡Sigue bajando!!…
Entrena a medio día
Si trabajas en una oficina todo el día y no tienes tiempo o animo para entrenar en las tardes, prueba hacer ejercicio durante tu hora de almuerzo. Puedes inscribirte en un gimnasio cerca de tu oficina, o simplemente salir a caminar. Del almuerzo no te preocupes, puedes comer una ensalada en tu puesto de trabajo (no es ideal, pero es sorprendentemente relajante alejarse del computador y del ambiente de trabajo por al menos una hora).
Elige opciones más saludables
Sabemos que te cuesta hacer dieta durante esta época, pero solo te estamos pidiendo que cuando tengas que elegir entre un pavo con ensalada o pavo con pasta, sepas diferenciar cual es la opción más saludable y conveniente para ti.
Mantente hidratada
Mucho de lo que consumimos durante las fiestas puede deshidratarnos, por eso es muy importante que durante esta época del año tomes mucha agua. Si estás bebiendo alcohol en un evento, trata de tomar un vaso de agua entre cada bebida. Tambien puedes probar mezclando el vino con hielo, fruta, y agua fría, te quedará una deliciosa y suave sangría.
Practica el amor propio
Cuando vives de manera saludable, tu cuerpo se ve beneficiado en todo sentido. Pero solo tu sabes lo que te hace bien o mal. Respeta tu cuerpo y cuídalo con cremas, ejercicio, buena alimentación o cualquier cosa que le ayude a estar mejor.
Son las 10 de la noche y recién vamos a comenzar a preparar la maleta para el viaje de mañana. Nos encontramos metiendo jeans a la fuerza, una pila de poleras porque no sabemos que vamos a usar, por lo tanto decidimos que lo mejor es meter más por si acaso. Los zapatos los metemos apretados y comienzan a desformarse, y finalmente logramos apenas que nos cierre la maleta.
Creo que todas coincidimos en que empacar no debería ser tan estresante como lo es. Por eso, Anna (una profesional en el tema) explicó cuales son los 5 errores que cometemos constantemente y que debemos evitar. Desde ahora en adelante, la previa al viaje no será agotadora, y partiremos a nuestras vacaciones bastante más relajadas y seguras de que llevamos todo lo que necesitamos!
1. Deja de llevar ropa de más
Este es el peor error que cometemos al hacer las maletas! Debemos ser realistas al hacer la maleta, y llevar lo que de verdad sabemos que vamos a usar, ya que como nos vestimos en la vida real es como verdaderamente nos vestiremos en el viaje. Por lo tanto, si no usas tacones en tu día a día, no lleves los tacones al viaje!
2. Mete la ropa doblada, no enrollada!
La gente siempre discute acerca de esto, pero la experta dice que enrollar la ropa usa más espacio en tu maleta, y además puede hacer que algunas de tus prendas se deterioren. Debes meter la ropa doblada, para formar pilas de ropa ordenadas.
3. Coloca los zapatos y las cosas pesadas primero
Según Anna siempre debemos colocar los zapatos en el fondo de la maleta, para evitar que la ropa se ensucie. Por otro lado, todo lo pesado también debe ir abajo para asegurarnos de que la maleta se mueva más fácilmente.
4. Lleva una bolsa para la ropa sucia
Siempre en los viajes se nos ensucia alguna prenda, y en la maleta terminamos mezclando las cosas sucias con las limpias. Para evitar este desastre, lleva una bolsita para separar las cosas sucias de las limpias. Lo agradecerás en el momento y sobretodo a la vuelta.
5. No lleves prendas que abulten
Si vas a viajar con una maleta de mano, es probable que dos sweaters ya usen la mitad del espacio. Opta por llevar puesto uno de esos sweaters o tu abrigo grande, ya que así evitarás que utilice todo tu espacio. (Lo mismo va para los zapatos)
Que pasaría si hubiera un viaje de tus sueños esperando para que hagas este año ? Uno que vaya con tu personalidad, tus gustos, preferencias e intereses ? Travel + Leisure reveló una lista con los mejores hoteles del mundo este 2017, y quedamos impresionadas con la cantidad de lugares y hoteles espectaculares por conocer. Pero ante tantas opciones, resulta muy difícil elegir una, y por eso mismo con la ayuda de las estrellas les haremos la búsqueda un poco más fácil. Con el destino y el hotel perfecto para cada lugar, este es el viaje que debes hacer según tu signo del zodiaco.
1. Tauro
Los Tauro son personas impulsadas por sus carreras y aman los lujos. Conocen el valor de las cosas finas de la vida, desde la comida al arte, por lo tanto las vacaciones ideales deben ser en un lugar que refleje estas preferencias. Londres, es la ciudad perfecta paro Tauro y si te alojas en el hotel The Ned, la experiencia será aún mejor.
2. Géminis
Son personas sociables, por lo tanto deben dirigirse a una ciudad grande, llena de ambientes entretenidos en donde puedan explorar cada rincón de la ciudad. Diríganse a Barcelona e instálense en el Soho House.
3. Cáncer
Son personas hogareñas por naturaleza, y cuando viajan les gusta estar en familiar o junto a amigos en ambientes cómodos. Diríjanse al Killiehuntly Farmhouse & Cottage en Escocia, un lugar pacífico, lleno de paisajes y de naturaleza por apreciar !
4. Leo
Son conocidos por su dramatismo y sus personalidades vistosas. Un hotel de cinco estrellas en Europa es ideal para este tipo de personalidades majestuosas. Le Roch Hotel & Spa en Paris es perfecto para ellos.
5. Virgo
Son organizados y aprecian mucho el diseño y los lugares amplios y organizados. Les gusta planificar cada segundo del itineario, por lo tanto un viaje a Japón en el hotel Amanemu Resort en Ise-Shima es justo lo que necesitan.
6. Libra
Tienen un gusto especial por las cosas finas, y se interesan también por el arte y la cultura. Diríjanse al hotel boutique Brentwood Hotel en Saratoga Springs, y recorran la ciudad de New York con calma y apreciación.
7. Escorpión
Tienen personalidades atrevidas, y les gusta romper los estereotipos. Les encanta ir en busca de aventuras, pero también disfrutan de la comodidad del hogar. El destino ideal es al hotel Asilia ubicado en Tanzania, donde podrán realizar un entretenido safari por África. Este hotel está ubicado en un lugar aventurero, pero a la vez tiene las comodidades perfectas para hacer que un camping sea el destino ideal.
8. Sagitario
Tiene un aire aventurero, no de los que aman las alturas, pero si de irse a lugares alejados. El nuevo hotel Katamama ubicado en Bali es por lo mismo el destino perfecto. El hotel fue elaborado por artesanos de la zona, por lo que le entregaron un estilo único al lugar.
9. Capricornio
Son personas orientados a la familia y a la disciplina. Aprecian mucho la naturaleza y los destinos relajantes. Diríjanse con toda la familia al resort Timber Cove en Sonoma County, California. Golf, surf, escalada y catas de vino son el tipo de panoramas que podrán realizar en familia.
10. Acuario
Son personas con espíritus independientes. No temen a irse de vacaciones solos, pero también son personas de hábitos, que les gusta encontrar un destino ideal y dirigirse varias veces al miso lugar una y otra vez. El hotel The Other Side, ubicado en la isla de Eleuthera en las Bahamas es el lugar perfecto para ellos. Spots para comer, beber y conversar son lo que se puede encontrar en este destino, y mucha mucha playa.
11. Piscis
Son personas más solitarias que se fascinan por lugares con cultura y paisajes naturales. Disfrutan de resorts que les dejan mucho tiempo para desarrollar ese espíritu artístico que poseen. Por lo tanto el resort Chablé ubicado en la Península de Yucatán en México es el destino ideal. Un lugar con cultura, galerías, restaurantes y ruinas Mayas.
12. Aries
Son energéticos, les gusta la aventura y vivir nuevas experiencias. Les gusta realizar actividades outdoor, y son conocidos por no quedarse descansando junto a la piscina. El Nekupe Sporting Resort en Nicaragua es el destino perfecto. Ofrece una gran vaeriedad de actividades para hacer como andar a caballo, escalada, montañismo y tennis.
Viajar es lo mejor del mundo, y no hay nada mejor que empezar a revisar destinos y pasajes para despejar la mente y pensar en unas vacaciones perfectas. Pero hay veces en las que nuestro destino ideal no tiene los mejores precios, pero para asegurarte de que viste todas las opciones les dejamos 10 tips que les ayudarán a encontrar los pasajes de avión más económicos y convenientes !
#1
Se ha demostrado que los pasajes más económicos son aquellos que se reservan 57 días exactos antes de la fecha de salida. Y claramente cualquier fecha anterior a esa también será más económica.
#2
¿Quieres bajar a Londres pero no encuentras un ticket más barato ? Busca pasajes a otro lugar de Europa que pare en Londres, y desembarca en la conexión. Este método te tomará más tiempo, pero valdrá la pena el ahorro.
#3
La mayoría de las aerolíneas usan las redes sociales para mostrar sus promociones y ofertas. Bájate la aplicación Hitlist para buscar ofertas también.
#4
A pesar de que los pasajes ida y vuelta generalmente son más baratos, a veces es más económico comprar dos tickets de ida por separado. Revisa todas las aerolíneas posibles usando Google Flights, Hipmunk y Kayak. Recuerda eso si, que esos sitios suben sus precios en los destinos que has revisado muchas veces, por lo que ten cuidado de comprar un ticket que tenga el precio inflado, y asegúrate de borrar el “cache” de tu computador.
#5
A veces, Yapta te puede dar cupones de viaje si es que el vuelo que compraste hace un tiempo aparece luego en oferta.
#6
A veces, las aerolíneas ofrecen mejores precios para aquellos que compran en el sitio de país de origen. Por lo tanto, si vas a viajar a Londres en British Airways, busca la versión Británica de la página de British Airways, e intenta comprar tu pasaje desde esa versión, en vez de la versión Americana. Para esto solo debes cambiar tu ciudad en el menú que aparece en el home de la página.
#7
Si sabes que quieres ir a Europa en el verano, pero no sabes bien a que países en específico ir, usa Kayak’s Explore tool para buscar vuelos que sean más económicos dentro de las ciudades que más te interesen visitar.
#8
Las tarjetas de crédito muchas veces te pueden otorgar muchos beneficios si compras tus pasajes con ellas, averigua cuales son los tuyos !
#9
Cuando no encuentras nada económico, olvídate del ticket de avión. A veces todo el proceso del aeropuerto puede hacerte tardar las mismas horas que tardarías en otro medio de transporte en llegar a tu destino. Usa este calculador para ver si efectivamente es más conveniente que vayas en auto o en avión a tu destino. Los trenes también pueden ser una alternativa menos agobiante.
#10
Este sitio tiene una sección entera dedicada a cupones de viajes con algunos descuentos bastante atractivos.
