La naturaleza es la fuente de belleza más importante y es ahí donde encontraremos los secretos para cuidar nuestra piel y cabello. En esta búsqueda, hallamos una planta muy conocida por su aroma y su uso culinario que esconde un secreto: tiene propiedades antiinflamatorias, antibacteriales y antioxidantes. Esto último se lo da la vanilina, un polifenol que ayuda a prevenir el envejecimiento. Sus ingredientes activos son tan ricos que son excelentes para crear productos de cuidado facial que regeneren la piel, aminoren el paso del tiempo y mantengan hidratada y tersa nuestra cara. La próxima vez que quieras invertir en cremas o serums, busca uno que tenga vainilla dentro de sus ingredientes.
Pero es verdad, este delicioso y esponjoso queque de vainilla, hecho a partir de ingredientes nutritivos y naturales, es perfecto para cunado quieres comer algo dulce pero no tiens muchas ganas ni teimpo para cocinar. ¿El secreto? Se cocina en un microondas por 130 segundos.
¿No puedes creerlo?
Haz la receta y lo veras…
*Recuerda ser muy exacta con las medidas.
Ingredientes: Para 1 porción
-1/4 de taza + 2 cucharadas de harina de trigo sarraceno
-2 cucharadas de azúcar de coco orgánica (puedes encontrarla aquí)
-1/4 de cucharadita de polvos de hornear
-1 pizca de sal rosada del himalaya (puedes encontrarla aquí)
-1/4 de taza + 2 cucharadas de leche de almendras
-1/2 cucharada de extracto de vainilla orgánico (puedes encontrarlo aquí)
-2 cucharadas de aceite de coco en estado líquido
Preparación:
-Mezclar los ingredientes secos en un bowl mediano.
-En otro recipiente, mezclar la leche de almendras y el extracto de vainilla.
-Hacer un hueco en el centro del bowl con los ingredientes secos y verter la mezcla de la leche, seguida del aceite de coco derretido.
-Con una batidora batir hasta que la mezcla esté suave y no tenga grumos.
-Verter la mezcla en una taza o en un molde de soufflé pequeño.
-Cocinar en el microondas con potencia alta durante 130 segundos (2 minutos y 10 segundos).
-Retirar con cuidado y enfriar algunos minutos antes de disfrutar.
Sin embargo, no hay nada que se le comprare a la clásica y muy sencilla paleta cremosa de vainilla.
Porque nos recuerda a nuestra infancia y porque tiene un suave y delicioso sabor, sigue bajando para aprender esta receta que puedes preparar en estos días de calor…
Materiales:
-Moldes plásticos para hacer paletas de helado (se encuentran en cualquier supermercado o en tiendas especializadas de cocina)
-Palitos de helado
Ingredientes: Para 10 paletas
-1 vaina de vainilla
-1 lata (400 gr) de leche condensada
-1 taza de leche de entera
-1 taza de crema batida
Preparación:
-Con un cuchillo pequeño cortar la vaina de vainilla por la mitad. Con el mismo cuchillo, raspar el interior para quitar toda la semilla.
-En un bowl grande, batir todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
-Verter la mezcla en los moldes.
-Colocar un palo de helado en cada hueco.
-Congelar por 4 horas (mínimo).
¡Disfrutar!.
Este postre tiene su origen en Francia y es realmente espectacular. Es muy fácil de preparar y es ideal para esos días que necesitamos un toque de chocolate cremoso!
Ingredientes:
– 225 grs de chocolate amargo
– 6 yemas
– 1 1/2 taza de crema
– 3/4 taza de leche entera
– 1/4 cucharadita de sal
– 1 cucharadita de vainilla
– Sal de mar (opcional)
Preparación:
1) Corta el chocolate en trozos, derrite a baño maría y luego deja enfriar.
2) En otro bowl, agrega el azúcar y las yemas y revuelve. Agrega la crema, la leche y la sal hasta que quede bien incorporado.
3) Transfiere la mezcla a una olla y cocina a fuego suave-medio, revolviendo constantemente hasta que la mezcla comience a espesar, aproximadamente por unos 8 a 10 minutos (para ser más exactos cuando la mezcla alcance los 80ºC). Retira del fuego.
4) Coloca la vainilla, y agrega la mezcla de crema al chocolate pasándola por un colador primero. Deja reposar por 1 a 2 minutos para que el chocolate se comience a derretir de nuevo, y luego revuelve hasta que quede suave.
5) Divide la mezcla en 8 pocillos, y golpéalos suavemente sobre el mesón para eliminar el aire.
6) Déjalos reposar a temperatura ambiente hasta que se enfríen, y luego transfiérelos al refrigerador dejándolos enfriar mínimo 4 horas.
7) Para servir, pon de manera opcional sal de mar encima y disfruta !
Este saludable y suave helado de nutella de 3 ingredientes está literalmente hecho de 3 ingredientes: Plátanos, vainilla y nutella.
Durante este año en Instagram y Pinterest vimos muchas recetas de helado a base de plátanos, y siguen apareciendo, por lo que decidimos probar esta receta y la verdad es que quedamos impactadas. Tiene la misma consistencia que un helado pero no lleva crema, por lo que además nos encantó que sea una versión más saludable.
Puedes agregar los ingredientes extras que quieras, nosotras probamos con vainilla y nutella y era delicioso, pero con mantequilla de maní, coco, o chocolate derretido también sería increíble. No lo pienses más y prepáralo, además es muy fácil de hacer !
Ingredientes:
1) 5 plátanos
2) 1/2 cucharadita de vainilla
3) 3/4 taza de nutella
Instrucciones:
1) Corta los plátanos en rodajas de 2 cm. Colócalos en una bandeja y llévalos al freezer por 30 minutos hasta que estén completamente congelados.
2) Transfiérelos a un procesador (moledor de comida o juguera) y muélelos por tramos de 30 segundos. Procesa hasta que la mezcla comience a quedar suave como la textura del helado.
3) Agrega la vainilla y la nutella, y vuelve a mezclar.
4) Sirve de inmediato o refrigera en un recipiente hermético en el freezer.
No podemos negar la poderosa conexión entre esencia y estado de ánimo, como una bocanada de una fragancia en particular puede provocar una reacción ridículamente fuerte (por ejemplo: el olor de Acqua di Gio lo asociarás para siempre con tu pololo de la universidad). Por suerte, no todas las esencias son tan fuertes y repelentes. De hecho, hay algunas que tienen el efecto contrario, siempre atraerán a otros hacia ti, y los hará derretirse.
Con esto en mente, nos propusimos descubrir las esencias más seductoras, las que han sido probadas para atraer, encantar y tentar. Todo con la intención de investigar, y quizás también porque podría haber o no un espacio, pequeño y provocativo, en nuestra colección de fragancias.
Lirio de los Valles
Esta pequeña y delicada flor (Convallaria majalis) con forma de campanita tiene una esencia floral dulce y ha sido demostrado que aumenta la estimulación y la relajación al mismo tiempo en un estudio de Warren and Warrenburg en 1993. Además disminuye la depresión, la apatía y la irritación, algunos sujetos se reportaron una “sensación de calma elevada, con un aumento de conciencia y energía”. La fragancia más icónica de Lily of the Valley, no es otra que Diorissimo Eau de Toilette de Dior, que tiene un corazón de lirio de los valles, con notas de lila, jasmín y rosa.
Very Valentino Eau de Parfum, de Valentino
Lily of the Valley Eau de Toilette, de Penhaligon’s London
Almizcle
Para aquellas que no lo sepan, el almizcle (musk en inglés) es una esencia emitida por un Ciervo Almizclero para atraer a una pareja, como decíamos perfecto para ponernos de humor. Hoy en día la mayoría de las esencias de almizcle son elaboradas sintéticamente, pero eso no quiere decir que su rico olor carnal se menos provocativo. Básicamente, el olor es puro es sex appeal, así que es perfecto para tus planes de seducción. Si eres nueva en la esencia de almizcle, prueba una fragancia de almizcle con notas de flores.
Musc Blanc Eau de Parfum, de Les Secrets de Joséphine
Narciso Musc Oil Parfum, de Narciso Rodríguez
Lavanda
Si anteriormente relacionabas la lavanda a tu bisabuela, es hora de que despiertes! La lavanda es una de las esencias que más aumentan la excitación de los hombres en un estudio del Dr. Alan Hirsch, un renombrado neurólogo y psiquiatra que se especializa en el tratamiento de la pérdida de olfato y gusto. Después de notar que muchos de sus pacientes que habían perdido el sentido del olfato, también estaban perdiendo su impulso sexual, Hirsch estudió 25 estudiantes hombres de medicina y analizó los efectos de distintas esencias en su impulso sexual. Las esencias más seductoras? Lavanda y Pie de Calabaza… Si, información difícil de digerir…
Eau de Lavande, de Dyptique
Lavender Palm Eau de Parfum, de Tom Ford
Gourmand / Vainilla
En el mismo estudio, el Dr. Hirsch descubrió que el olor de donuts glaceadas y regaliz negro también están muy arriba en el ranking de las fragancias más atractivas. Los expertos en fragancias, llaman a estas esencias junto con la Vainilla, “gourmands”, que básicamente son fragancias que huelen como alimentos – las más comunes son caramelos dulces y confites.
Gaultier 2, de Jean Paul Gaultier
Prada Candy Eau de Parfum, de Prada
Clementina
En el 2002, el investigador Warrenburg desarrolló un método para documentar esencias y lo llamó Mood Mapping (Mapeo del Humor). En él, la esencia de clementina obtuvo altos niveles de alegría y estimulación – en otras palabras, la fórmula perfecta para la seducción. Busca una esencia clara y cítrica como la Colonia Acqua di Parma que inmediatamente energiza y atrae!
Cinema Acqua di Parma, de Yves Saint Laurent
Colonia Acqua di Parma
Sándalo
En un estudio del 2006 de la Facultad de Ciencias de la Universidad de Viena, los investigadores descubrieron que el olor a aceite de sándalo elevaba el pulso, el estado de ánimo, la autopercepción y un sin número de otros factores. Tradicionalmente, la esencia de sandalwood ha sido usada por hombres, pero nos encanta el complemento de fragancias fuertes, pesadas, complejas y unisex.
Balenciaga L’Essence Eau de Parfum, de Cristobal Balenciaga
