Odiamos las espinillas y los granos, especialmente cuando no sabemos qué es lo que los está causando! Y en términos generales, la prevención de éstas es más fácil y efectiva que el remedio, entonces saber qué es lo que las origina puede ser una buena forma de combatirlas.
Las hormonas y la piel grasa pueden causarlas, pero estos no son los únicos culpables. Los niveles de estrés, la dieta y otros hábitos, también pueden estar directamente relacionados. Puede que incluso estés omitiendo dentro de tus sospechosas algunas causas que son menos obvias pero que pueden ser las responsables de estos molestos brotes! Sigue hacia abajo y conócelas.
1. Tu celular.
Piensa en todas las veces que has tocado tu teléfono hoy. Ahora piensa en todas las otras superficies que también tocaste. Imagina todo el contacto que tu celular ha tenido con tu cara. Asqueroso, ¿verdad? Todos los aceites y restos que puedan haber en tu teléfono pueden obstruir tus poros cuando lo presionas sobre tu cara, así que trata de limpiarlo antes de hacer una llamada y así evitarás posibles brotes de acné. También puedes usar el manos libres!
2. Viajar en avión.
Volar seca totalmente la piel. Cuando la piel es sometida a la sequedad extrema, se sobre compensa con la producción excesiva de aceites que pueden obstruir los poros y causar brotes de acné. Asegúrate de hidratar bien tu cutis antes de viajar (y durante) así podrás mantener tu piel equilibrada, especialmente si eres viajero frecuente.
3. Tocar tu cara.
Esto significa tocarla con tus manos o con tu pelo. Ambos contienen aceites que pueden obstruir los poros fácilmente. Además de eso, cualquier producto que tengas en el cabello puede quedar en la piel y causar irritación y erupciones. Si tienes la piel grasa o eres propensa a brotes en la frente, entonces es mejor que te mantengas alejada del flequillo.
4. Tu rutina de ducha.
Los productos que usas para el pelo pueden causarte brotes. Asegúrate de que los residuos de shampoo y acondicionador no estén obstruyendo tus poros, lavándote la cara y el cuerpo al terminar el baño.
5. Tus pinceles de maquillaje.
Los pinceles de maquillaje son un semillero de células muertas y bacterias. Asegúrate de lavarlos tan seguido como sea posible (todos los días es lo mejor).
6. Tu mat de yoga / funda de almohada / toalla.
La piel muerta y bacterias se acumulan fácilmente en las superficies que tocan habitualmente la cara y el cuerpo como el mat de yoga, las fundas de almohadas y las toallas. Asegúrate de que la mugre no tenga la oportunidad de acumularse lavándolas con mucha frecuencia.
