Conoce Los Beneficios Del Consumo Moderado De Alcohol!

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Todos sabemos que tomar alcohol en exceso produce grandes daños para nuestra salud tanto física como psicológica. Pero sabías que consumir alcohol en pequeñas cantidades y más o menos regularmente, puede tener grandes beneficios para tu salud?

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1. Sistema

– Incrementa la sensibilidad a la insulina, beneficiando a los diabéticos

– Baja por lo tanto, el riesgo a la diabetes tipo 2

2. Cerebro

– Reduce el riesgo de infarto silencioso

– Decrece el riesgo de demencia

3. Sangre:

– Decrece la trombosis, es decir que se formen coágulos en nuestras arterias y venas, lo que podría llevar a ciertos tipos de infartos

– Reduce espasmos arteriales del stress

– Incrementa el flujo de sangre coronario

– Incrementa el HDL, el colesterol bueno que ayuda a la eliminación del colesterol peligroso LDL

– Reduce la fibrina, previniendo la fibrosis excesiva en hígado, lo que llevaría después a una posible cirrosis si es que se sigue con el hábito de tomar alcohol en exceso.

– Incrementa la fibrinólisis, es decir que se rompan estas fibras de colágeno que dañan el hígado.

4. Esqueleto:

Mejora la densidad de minerales

5. Huesos:

Reduce el riesgo de artritis

6. Vesícula:

Reduce el riesgo de desarrollar cálculos biliares

7. Riñones:

Reduce el riesgo de desarrollar piedras en los riñones

Te recomendamos tomar algunas veces a la semana un par de copas de vino tinto, lleno de antioxidantes y muy beneficioso para tu salud. Eso sí! No te recomendamos que consumas destilados ni alcoholes de mala calidad.

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